Une cure détox peut faire des miracles. En suivant un régime équilibré quelques semaines par an (par exemple après les fêtes ou au changement de saison), vous détoxifiez votre organisme et retrouvez votre énergie. Dans ce bookzine, nous avons élaboré un plan détox de trois semaines, avec des suggestions pour chaque repas et même des en-cas. Les 58 recettes sont blindées d’antioxydants et de vitamines. En prime, nos conseils et astuces pour réussir votre détox.