Ce livre vous donne les clés d’une alimentation saine et variée rapide et facile à réaliser au quotidien, avec des ingrédients simples et peu onéreux. Les recettes sont classées selon le temps nécessaire à leur préparation : 10 minutes, 20 minutes et 30 minutes. Cuisinez de délicieux dîners en 4 ingrédients sans passer des heures aux fourneaux.